Remedii impotriva caderii parului
Pentru cei carora le cade parul!
Frumusete fatala fara par frumos - asa ceva nu exista!!!!
Parul e ca si coama leului: o podoaba,un semn al fortei.Putini sunt cei care isi poarta chelia cu splendoarea cu care ar purta o coroana.Cu toate acestea ,e inutil sa visezi la o coafura bogata daca organismull are carente.
Parul e un barometru al sanatatii! Insuficienta unor vitamine da imediat nastere unui ten palid,unor unghii casante si caderii parului. Toate acestea nu se amelioreaza decat dupa redobandirea sanatatii. E deajuns sa completezi lipsurile in substante esentiale pentru a opri caderea parului si chiar a-l vedea crescand la fel.
Care sunt aceste substante esentiale ?
- Vitamina A – benefica pentru stralucirea parului,cat si pentru cea a tenului.
- Vitamina B- care ajuta la cresterea si picmentarea parului,stimuland si protejand totodata pielea.
- Siliciul si sulful,care au puterea de a favoriza cresterea parului.
- Datoria noastra primordiala e,deci de a cauta cele mai bune surse de vitamin A si B ,de siliciu si de sulf.
- Aceste vitamine le gasim in:
- grau incoltit si alte graunte incoltite
- legume verzi (salate,varza,spanac,praz)
- legume si fructe rosii (morcovii,rosii,ridichii,caise,pere,cirese,struguri),
- cereale integrale (orez,ovaz,orz),
- usturoi si ceapa,
- soia
- nuci,alune si migdale
- curmale
- oua,
- miere ,polen
- drojdie de bere biologica ( pe care o gasim in magazinele de alimente dietetice).
Prin vitamine,saruri minerale si alte substante importante cuprinse in ele, aceste alimente constituie baza indispensabila a unei corecte hrane biologige.
Nu numai ca ne apara de calvitie,incetinesc caderea parului,picmenteeaza parul carunt sau alb,dar lupta cu success si impotriva altor maladii: epuizarea celulelor nervoase ,oboseala ficatului si vestejirea pielii.
Feriti-va, in schimb,de zaharul alb!
STIMULATI CIRCULATIA!
Nu e totusi suficient sa introducem in alimentatie substantele necesare. Mai trebuie vegheat la ameliorarea circulatiei sanguine pentru ca aceste substante sa razbeasca pana la radacina parului. Daca sangele nu circula bine,pielea capului nu se iriga suficient si parul cade.
Pe scurt-calvitia e totdeauna legata de proasta circulatie sanguina.
La radacina fiecarui fir de par e un mic bulb,pe care-l hraneste un minuscul vas de sange numit capilar.
Spre a hrani bulbul si a da vigoare si viata indelungata firului de par, vasul capilar trebuie sa fie incarcat cu sange,proaspat si oxigenat. Astupat de toxine,lipsit de sange,capilarul isi hraneste prost bulbul si condamna si astfel parul la moarte.
DE CE AJUNGE SANGELE SA CIRCULE PROST?
-Un sange vascos,ingreunat de deseuri,curge mai greu decat un sange curat si fluid.
-Depunandu-se pe peretii vaselor sangvine,colesterolul le ingusteaza diametrul interior.
-In asemenea stare proasta,vasele nu se pot contracta destul de puternic spre a impinge sangele pana la cap.
-Toxinele neevacuate infunda capilarele ce hranesc bulbul parului.
- Persoanele anxioase,nervoase au adesea spasme care ingusteaza calibrul vaselor si diminueaza corespunzator si cantitatea de sange din pielea capului.
-Viata sedentara provoaca o carenta in oxigen si o incetinire a circulatiei sanguine.
In plus,suntem cateodata stanjeniti,fara s-o stim,de cauze mai ….mecanice:.
-O piele a capului prea intinsa impiedica sangele sa circule liber.
-O ceafa rigida franeaza circulatia sanguine spre pielea capului,sangele trebuind sa treaca prin vase ingustate si fara elasticitate.
Deci…Atentie!
Palariile prea stranse pe cap,gulerele si cravatele prea stranse pe gat actioneaza ca niste garouri,stanjenind drumul sangelui spre destinatie.
Orice incetinire a circulatiei sangelui insemnand sentinta de moarte pentru o parte a parului,trebuie restabilita si activata cat mai rapid aceasta circulatie.
Pe de alta parte, amintiti-va ca un cap care cheleste e rezultatul mai multor erori si ca va fi nevoie de cateva luni de rabdare pentru a constata ca parul incepe sa creasca.
Caci atata vreme cat bulbul nu e definitiv atrofiat,e loc pentru speranta! Cu conditia,desigur,de a da o atentie scrupuloasa alimentatiei si de a adopta cateva exercitii in viata de zi cu zi.
Asa cum faceti zilnic dus si va spalati pe dinti,consacrati cateva minute acestor exercitii care amelioreaza starea pielii capului,dar si a tenului si a vederii. In plus, ele va vor oxigena creierul. Exercitiile vor solicita zilnic radacina firelor de par.
Efectuati-le calm si cu perseverenta.
1) Alunecarea (un minut cel putin)
-In picioare, cu membrele inferioare departate si solid asezate pe sol,aplecati-va in fata fara a indoi genunchii,bazinul trebuie sa fie ferm,spre a permite spatelui,cefei,capului si bratelor sa fie supple.
-Lasati capul sa atarne cat se poate de moale, ca o papusa de carpe.
-Presati puternic cu cele zece degete pielea capului,ca si cum ati vrea sa imprimati pee a amprentele digitale.
-Actionati miscand,sau mai degraba facand sa alunece pielea capului pe craniu de sus in jos si de la stanga la dreapta –degetele trebiue sa stea tepene pe loc,pielea capului e cea care trebuie sa se miste pe cutia craniana,incepand cu ceafa,craniul si tamplele.
TRACTIUNEA
-Ramaneti in pozitia initiala.
-Cu ambele maini apucati-va parul ,fara a-l lasa sa va alunece printre degete ,si trage-l cu putere. Procedati la fel cu tot parul de pe cap.
Aceasta tractiune excita cresterea parului si salta usor pielea capului,care va fi astfel mai bine irigata. Nu ezitati sa trageti cu putere:firele de par care va vor ramane in maini sunt deja moarte sau foarte slabite:celelalte ,cele sanatoase ,nu se vor lasa asa de usor smulse…Dupa cateva zile de asemenea exercitii,veti vedea ca degetele vor retine din ce in ce mai putine fire de par moarte.
CIUPIREA (cel putin un minut)
-Ramaneti in pozitia initiala.
Ciupiti-va cu degetele pielea capului.Framantati-o centimetru cu centimetru,de sus in jos si lateral,apropiind degetul mare de celelalte. Aceste ciupituri intind si decontracteaza pielea capului, ca si vasele sanguine ale craniului,ceea ce are ca rezultat un aflux suplimentar de sange. Cuplati si acest exercitiu cu ritmul respirator. In felul acesta, oxigenul proaspat va ajunge mai repede la radacina parului.
Ciocanitul (cel putin un minut)
-Ramaneti in pozitia initiala.
-Cu ajutorul unei perii de par de mistret sau cu varfurile rotunjite (dar nu cu o perie de nylon),ciocaniti pielea de pe intreg craniu,de sus in jos,de la dreapta la stanga-exact ca si cand ati bate cuie.
Acest exercitiu faciliteaza aspirarea unei mari cantitati de sange spre bulbii radacinilor.
-O ultima recomandare: respirati simultan cu ciocanitul.
Patru minute de exercitii nu sunt mare lucru. Dar la capatul lor ,va veti simti invadat de o agreabila senzatie de caldura si veti constata ca ati reusit sa intensificati circulatia sangelui.
Dar asta nu este inca totul . Pentru a incheia aceasta serie de exercitii,asezati-va in pozitia “lumanare” Va reamintesc ca aceasta pozitie e benefica pentru pielea capului si a fortiori pentru cresterea parului. In plus ea oxigeneaza puternic creierul si contribuie la atenuarea ridurilor de pe fata.
In aceasta pozitie rasturnata,sangele ajunge in pielea capului sub o usoara presiune,alun gand din calea lui toxinele,deschizand vasele capilare si hranind fara piedici radacinele firelor de par.
In sfarsit,e absolut recomandabil sa desavarsiti aceasta operatie zilnica,facand o frectie energica pe pielea capului cu o combinatie de produse specifice,care intaresc radacinile si activeaza cresterea parului.
Sa mai vorbim si despre dusul cald,apoi foarte cald,apoi rece,ale carui merite aveti sa le observati.
Dincolo de toate binefacerile lui,dusul e unul din cele mai bune mijloace de a preveni caderea parului.
Iata cum se procedeaza: dupa ce trupul a inmagazinat o anumita cantitate de caldura datorita apei foarte calde, stropiti-va cu un jet de apa rece: picioarele,genunchii,coapsele,pantecul,fesele,bratele,pieptul,coloana vertebrala si capul.
Acest jet de apa rece ofera o minunata gimnastica a circulatiei sanguine. Acest jet rece ofera o minunata gimnastica a circulatiei sanguine. Sub influienta lui toate vasele se contracta puternic,trimitand peste tot sange proaspat,inclusive in pielea capului.
Sa nu va temeti de raceala: un jet scurt de apa rece nu poate raci un corp cald. Dimpotriva,activand sistemele natural de aparare, imunizeaza impotriva guturaiului si a altor boli respiratorii.
Si un ultim lucru in legatura cu parul. Temandu-va de calvitie,sfarsiti prin a o provoca. Cu cat veti fi mai ingrijorati,spunandu-va mereu: “In curand voi cheli”,cu atat mai des veti produce spasme in vasele capilare din pielea capului. Contractandu-se, acestea vor impiedica sangele sa ajunga in cantitate suficienta spre a hrani radacinile parului.
Va reamintesc in incheiere ca singurul lichid miraculous, adevarata lotiune capilara magica ramane si va ramane totdeauna sangele.
Purtator de substante sanatoase si ajungand din abundenta in pielea capului,el si numai el va va asigura un par des si zdravan.
Sfaturile terapeutului NICU GHERGU!
In continuare va recomand cateva produse si terapii eficiente pentru stoparea caderii parului:
L-Recapin Tonic – se aplica dupa spalare ,pe parul umed. Masati usor cu miscari circulare!
L-Recapin Sampon- combinatia de substante testate dermatologic curata delicat parul si scalpul. Folosit cu regularitate inaintea utilizarii tonicului L-Recapin asigura o pregatire optima a parului si a scalpului.
Sampon pentru oprirea caderii parului cu plante Bio Krauter- ajuta la oprirea caderii parului,intareste radacina si stimuleaza cresterea densitatii firului de par.
Balsam revitalizant pentru par, cu plante Bio Krauter – revitalizeaza firul de par si hraneste intens varfurile despicate,mareste rezistenta firelor de par la rupere si la actiunile daunatoare din mediu.
Masca de par regeneranta,cu ulei de masline Bio Krauter-combinatia de ulei de masline si vitamin B3 revitalizeaza,hraneste firul de par de la radacina pana la varf,conferindu-i forta si stralucire. Parul devine moale si usor de pieptanat,iar varfurile sunt vizibil mai netede.
Sampon antimatreata cu extract din plante Bio Krauter- samponul actioneaza impotriva matretii,intareste radacina firului de par si previne despicarea acestuia
Sampon degresant cu urzica Bio Krauter- impiedica ingrasarea prematura a parului si normalizeaza functia glandelor sebacee.
Sampon pentru volum si stralucire,cu musetel Bio Krauter- confera volum si stralucire naturala firului de par printr-o tripla actiune:
- Intareste radacina firului de par
- Indeparteaza excesul de sebum
- Curata delicat scalpul si activeaza circulatia sanguina la nivelul pielii capului.
Terapia -Reflexologia
Cercetatorii recomanda administrarea de calciu,siliciu si proteine pentru a avea un par frumos si unghii sanatoase si puternice, dar nimeni nu vorbeste despre fluxul de energie care le stimuleaza. Atat parul cat si unghiile sunt formate din aceeasi substanta si trebuie taiate la intervale regulate. Ele se afla in acelasi circuit vindecator de energie care asteapta ca stimulul potrivit sa fie trezit,pentru a ajuta natura sa revigoreze activitatea glandelor.
O metoda care nu numai ca va stopa caderea parului,dar va ajuta si la cresterea lui.
Daca atunci cand va pieptanati,strangeti smocuri de par,veti fi recunoscatori pentru aceasta metoda care nu numai ca va va scapa de caderea neplacuta a parului, ci va va da sansa sa aveti par din nou,chiar daca sunteti chel.
“Frecati unghiile de la o mana direct de unghiile celeilalte,cu o miscare scurta si rapida, ca si cum le-ati lustrui cu o perie,doar ca in loc de perie folositi,de data aceasta unghiile mainii opuse. Repetati miscarea timp de cinci minute,cel putin de trei ori pe zi.”
Reflexologia previne albirea parului!
Este adevarat ca miracolul regenerarii parului nu se va intampla in cateva zile,ci aveti nevoie de un tratament consecvent. Mai intai,veti observa dupa cateva saptamani ca parul nu mai cade.Daca sunteti destul de tineri si parul nu a inceput sa albeasca,repetati acest exercitiu cate cinci minute, dimineata si seara,pentru a mentine forta nervoasa a intregului organism.
Cum aceasta forta sta la baza functionarii tuturor organelor,stimulate celulele firului de par si va veti pastra podoaba capilara toata viata,fara nici-un fir alb.
Concentrati-va asupra exercitiului si asupra rezultatului pe care vreti sa-l obtineti si nu renuntati. Amintiti-va permanent care va este scopul!
Secretul stimularii punctelor reflexe din unghii ii poate ajuta nu doar pe cei care sufera de caderea parului,ci si pe cei care si-au descoperit primul fir alb.
SURSA: Articol inspirat din cartea" Salvata de medicina naturista" de RIKA ZARAI